Das Leben ist voller Höhen und Tiefen, und manchmal können die Herausforderungen überwältigend sein. Unser maßgeschneidertes Resilienz Coaching befähigt Sie, sich von Rückschlägen zu erholen, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Mit meiner Hilfe können Sie:
Unser maßgeschneidertes Einzelcoaching konzentriert sich auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Arbeiten Sie eng mit unserem erfahrenen Resilienz-Coach zusammen, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Resilienz zu stärken.
2. Gruppenworkshops für ganzheitliche Entwicklung:
Erfahren Sie die Kraft der Gruppendynamik in unseren interaktiven Workshops. Teilen Sie Ihre Reise mit anderen und lernen Sie von ihren Erfahrungen.
3. Ressourcen für kontinuierliches Wachstum:
Erhalten Sie exklusiven Zugang zu einer Fülle von Ressourcen, darunter inspirierende Artikel, Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr.
Ich freue mich über Ihren Besuch hier auf dieser Webseite. Mit Achim Schmidt Consulting wende ich mich an Personen, die in ihrer Lebenssituation an einen privaten oder beruflichen Wendepunkt gelangt sind und für die anstehenden Entscheidungen eine perspektivische Analyse und Reflexion heranziehen möchten. Wendepunkte sind grundsätzlich Momente der Veränderung. Wendepunkte müssen nicht zwingend negativ sein. Egal, ob es Probleme, Krisen, Herausforderungen oder Chancen sind, letztendlich möchten wir immer die Veränderung zum Besseren. Resilienz ist in diesen Momenten des Lebens, die einen Wendepunkt bedeuten, besonders wichtig, da sie uns die notwendige innere Stärke verleiht, um Veränderungen mit Zuversicht anzunehmen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Damit Sie sich schon hier einen ersten Eindruck machen können, möchte ich Ihnen etwas über mich erzählen. Offenes Visier von mir, damit Sie die Wendepunkte mit gutem Gefühl meistern können.
Persönlich habe ich, Jahrgang 1964, vor zahlreichen Wendepunkten gestanden. Bis zu meinem 31. Lebensjahr war mein, leider viel zu früh verstorbener Vater mein Ratgeber und Sparringspartner. Unabhängig davon habe ich schon sehr früh lernen können, dass die sogenannten "Freunde" in der Regel eher auf die eigene Vorteilsnahme konzentriert sind. Im beruflichen Kontext sind Mentoren vorwiegend dann hilfreich, solange man ihnen nutzt oder ihnen nicht den Rang ablaufen kann. Wenn es aber hart auf hart kommt, verflüchtigen sich "Freunde" und Mentoren oft recht schnell. Motiviert durch solche Erfahrungen und einer speziellen militärischen Ausbildung, habe ich seit Mitte der Achtzigerjahre kontinuierlich in mich selbst investiert. Kontinuierlich und konsequent habe ich mich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation, Verhaltenspsychologie und mentaler Optimierung beschäftigt. Verschiedenste Ausbildungen und Zertifizierungen ebneten mir den Weg. Ich wollte immer mehr darüber erfahren, wie Menschen ticken, was sie motiviert, welche Werte sie haben, was sie triggern kann und ob es Möglichkeiten gibt, das mit den richtigen Methoden und Techniken zu steuern und in positive Entwicklungen zu kanalisieren. So entstand das Konzept "WENDEPUNKTE SIND CHANCEN ZUR VERÄNDERUNG, ZUM BESSEREN". In knapp vier Jahrzehnten haben sich viele Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt, was funktioniert oder eben nicht. Grundlage war stets meine kontinuierliche Arbeit an meiner persönlichen Resilienz, die mich sowohl Krisen, Herausforderungen und Risiken als auch Chancen und den Mut zu neuen Wegen hat meistern lassen.
Nach meiner Laufbahn als Managing Director von Gesellschaften internationaler Banken im Bereich Unternehmensfinanzierung, wo ich durch strukturiertes und effizientes Teambuilding erfolgreiche und wachstumsstarke Organisationen aufgebaut habe, arbeitete ich mit nationalen und internationalen Executive Search Unternehmen zusammen, bevor ich begann, mit meiner eigenen Firma (DOSAR Consulting GmbH) Personal- und Eignungsdiagnostik. moderne Recruiting Process Outsourcing Services, Recruiting Performance-Marketing und die Digitalisierung von HR-Prozessen anzubieten. Neben meiner unternehmerischen Managementerfahrung bietet die Kombination umfangreicher und zertifizierter Kenntnisse der Verhaltenspsychologie und Tiefenpsychologische Persönlichkeitsanalytik meinen Kunden Vorteile bei der Implementierung psychometrischer Test- und Auswahlverfahren. Wir helfen Unternehmen dabei, die idealen Beschäftigten und Führungskräfte zu finden, um ihre ambitionierten Unternehmensziele zu erreichen.
Es gibt immer Momente und Situationen, die uns vor neue Herausforderungen stellen.
Manchmal fühlen wir uns überfordert.
Manchmal müssen wir Grenzen überschreiten.
ABER DAS MUSS NICHT SEIN!
* Alle Zitate sind autorisiert, aber aus Gründen des Datenschutzes, zur Vermeidung der Wiedererkennung und der Wahrung der jeweiligen Persönlichkeit wurden die Namen verfremdet.
In meinen Coachings erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam die komplizierten und manchmal nicht kompatiblen Anforderungen Ihres persönlichen und professionellen Umfeldes. Darüber hinaus bereite ich mit Ihnen schwierige und komplexe Verhandlungsthemen vor, damit Sie Ihre Ziele in der jeweiligen Situation besser erreichen können.
Im Rahmen des Resilienz Coachings setzen wir auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die verschiedene Coaching-Methoden kombiniert, um optimale Ergebnisse für unsere Klienten zu erzielen. Wir nutzen insbesondere systemisches Coaching, Hypnose Coaching und NLP Coaching, um individuell auf die Bedürfnisse unserer Klienten einzugehen und ihre Resilienz zu stärken.
1. Systemisches Coaching:
Systemisches Coaching betrachtet den Klienten als Teil eines größeren Systems, sei es Familie, Arbeitsumfeld oder soziales Umfeld. Diese Methode hilft, Muster und Dynamiken zu erkennen, die zur Herausforderung der Resilienz führen können. Durch das Identifizieren und Verstehen dieser Einflüsse können wir gezielt an Lösungen arbeiten und die Klienten befähigen, ihre Resilienz im Kontext ihrer Umgebung zu stärken.
2. Hypnose Coaching:
Die Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen herbeizuführen. Im Resilienz Coaching kann Hypnose dazu verwendet werden, negative Gedankenmuster und Selbstzweifel aufzulösen. Durch die Förderung von Entspannung und positiven Suggestionen unterstützt Hypnose Coaching die Klienten dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken und eine resilientere Denkweise zu entwickeln.
3. NLP Coaching (Neurolinguistisches Programmieren):
NLP ist eine Methode, die sich auf die Verbindung zwischen Gedanken, Sprache und Verhalten konzentriert. Im Resilienz Coaching kann NLP dazu verwendet werden, limitierende Überzeugungen zu erkennen und umzuwandeln. Klienten lernen, ihre innere Kommunikation bewusst zu gestalten, um positivere Denkmuster zu fördern und ihre Resilienz zu steigern.
Warum diese Methoden im Resilienz Coaching?
Diese Methoden wurden gezielt ausgewählt, da sie auf verschiedene Aspekte der Resilienz abzielen. Systemisches Coaching erlaubt es mir, die Klienten in ihrem Kontext zu sehen und Lösungen anzubieten, die nachhaltig in ihr Leben integriert werden können. Hypnose Coaching ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung auf unbewusster Ebene, ideal zur Überwindung von Ängsten und Unsicherheiten. NLP Coaching bietet praktische Werkzeuge, um Denkmuster zu transformieren und die innere Stärke zu fördern.
Durch die Kombination dieser Methoden biete ich ein maßgeschneidertes Resilienz Coaching, das sich auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten konzentriert. Wir arbeiten gemeinsam daran, eine solide Resilienz aufzubauen, die es den Klienten ermöglicht, Herausforderungen mit Zuversicht und innerer Stärke anzugehen.
Wir entwickeln die Stärken, die das Erreichen Ihrer beruflichen und privaten Ziele effektiv unterstützen.
Wir klären Ihre eigenen Ziele und wie Sie diese erreichen können. Wir arbeiten an Ihrer Gelassenheit und Souveränität im professionellen und privaten Umfeld und stärken Ihre Selbstsicherheit im persönlichen und beruflichen Auftritt.
Wir bauen Ihre Motivation, den mentalen Support und das emotionale Management bei Krisen und Konfliktsituationen auf.
Insbesondere in schwierigen Phasen und Situationen biete ich Ihnen Unterstützung und Hilfestellung. Ein Perspektivenwechsel kann oft der erste lösungsorientierte Schritt sein.
Wie ein Weggefährte und Lotse unterstütze ich Sie bei der Navigation Ihrer beruflichen und persönlichen Herausforderungen professionell und diskret.
Wir finden zusammen die Routen und Möglichkeiten, die Sie sicher ans Ziel kommen lassen.
Ein Resilienz Coaching ist nicht nur dann sinnvoll, wenn eine akute Krise auftritt. Ähnlich wie regelmäßiger Sport den Körper stärkt, kann auch ein kontinuierliches Training der vorhandenen Resilienz-Ressourcen die mentale Widerstandsfähigkeit steigern. Indem Sie bereits in Zeiten relativer Ruhe und Stärke an Ihrer Resilienz arbeiten, können Sie sich besser darauf vorbereiten, mit zukünftigen Herausforderungen umzugehen. Ein frühzeitiges Resilienz Coaching ermöglicht es Ihnen, Ihre inneren Stärken zu erkennen und zu fördern, um in turbulenten Zeiten stabil zu bleiben und gestärkt daraus hervorzugehen. Denken Sie an Ihr mentales Wohlbefinden genauso wie an Ihre physische Gesundheit und investieren Sie in Ihre Resilienz, um ein erfüllteres und widerstandsfähigeres Leben zu führen.
Wenn Sie sich durch Eigeninitiative selbst für ein Coaching entschieden haben,
sind Sie anderen schon einen großen Schritt voraus.
Viele Menschen investieren lieber in teure SUVs, als in ihr persönliches Potenzial,
obwohl sie meist nur in der Innenstadt fahren und dort die höchstmögliche Steigung ein Bordstein ist.
Diese Fallstudien sind nur einige Beispiele für die transformative Kraft des Resilienz Coachings.
Egal, welche Herausforderungen, Sie bewältigen müssen, mein Coaching-Programm kann Ihnen dabei helfen,
Ihre innere Stärke zu finden und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Kontaktieren Sie mich, um mehr darüber zu erfahren, wie ich Ihnen auf Ihrer Reise zur Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung helfen kann.
* Aus Gründen des Datenschutzes, zur Vermeidung der Wiedererkennung und der Wahrung der jeweiligen Persönlichkeit wurden die Namen verfremdet.
Klientin: Julia H.
Julia war beruflich stark belastet und fühlte sich häufig überfordert. Sie kämpfte mit Angstzuständen und einem ständigen Gefühl der Erschöpfung.
Unterstützt durch ein Einzelcoaching identifizierte Julia Stressauslöser und erlernte Techniken zur Stressbewältigung. Sie entwickelte eine maßgeschneiderte Routine zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Julia meldete eine signifikante Reduzierung ihrer Angstzustände, mehr Energie im Alltag und eine gestärkte mentale Widerstandsfähigkeit. Sie übernahm mehr Verantwortung in ihrem Job und fand eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Privatleben.
Klient: Michael R.
Michael litt unter starkem Selbstzweifel und mangelndem Selbstwertgefühl. Dies beeinträchtigte seine Fähigkeit, Beziehungen aufzubauen und beruflich voranzukommen.
In unseren Gruppenworkshops erkannte Michael, dass er nicht allein war und andere ähnliche Herausforderungen hatten. Durch gezielte Übungen und Diskussionen entwickelte er ein tieferes Verständnis seiner Stärken und setzte realistische Ziele.
Michael gewann an Selbstvertrauen und begann, seine Fähigkeiten zu schätzen. Er knüpfte neue soziale Kontakte und fand beruflich den Mut, sich für anspruchsvollere Projekte einzusetzen. Seine positive Einstellung wirkte sich auf sein gesamtes Leben aus.
Klientin: Sarah B.
Sarah hatte einen schmerzhaften Verlust erlitten und befand sich in einer Phase der Trauer. Sie fühlte sich überwältigt von Traurigkeit und Unsicherheit über die Zukunft.
Während ihres Einzelcoachings arbeitete Sarah daran, ihre Gefühle anzunehmen und Wege zu finden, mit ihrer Trauer umzugehen. Sie erlernte Techniken zur Emotionsregulation und zum Aufbau von positiven Routinen.
Sarah fand langsam wieder Sinn in ihrem Leben und begann, ihre Leidenschaften zu verfolgen. Sie initiierte Projekte, um die Erinnerung an ihren Verlust zu ehren, und fand Trost in der Unterstützung der Gemeinschaft. Ihre Resilienz half ihr, durch die Dunkelheit zu navigieren.
Klient: Thomas K.
Thomas fühlte sich in seiner beruflichen Karriere festgefahren. Er war unsicher über seinen nächsten Schritt und hatte Angst vor Veränderungen.
Durch Einzelcoaching und gezielte Karriereberatung erkannte Thomas seine Fähigkeiten und Leidenschaften neu. Er entwickelte eine klare berufliche Vision und setzte sich realistische Ziele für seine Weiterentwicklung.
Thomas wagte den Schritt in ein neues berufliches Umfeld, das besser zu seinen Zielen passte. Er wurde zu einem selbstbewussten Verhandlungspartner und übernahm Führungsaufgaben. Sein Erfolg und seine Resilienz ermutigten ihn, stets nach neuen Chancen zu suchen.
Diese Fallstudie zeigt, wie stark Resilienz Coaching Menschen dabei unterstützen kann, sich aus belastenden Situationen zu befreien und ihre persönliche Stärke wiederzuerlangen. Mein Coaching-Programm bietet individuelle Unterstützung und bewährte Methoden, um Menschen dabei zu helfen, Herausforderungen zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. Kontaktieren Sie mich, um mehr über unsere Resilienz Coaching-Angebote für eine positive Veränderung in Ihrem Leben zu erfahren.
Klientin: Lisa M.
Lisa wurde am Arbeitsplatz wiederholt gemobbt und erlebte dadurch starke emotionale Belastung. Ihr Selbstwertgefühl war stark beeinträchtigt, und sie fühlte sich isoliert und machtlos.
Im Rahmen unseres Einzelcoachings ermutigte Lisa, über ihre Erfahrungen zu sprechen und ihre Gefühle anzuerkennen. Sie erlernte Techniken zur Stärkung ihres Selbstvertrauens und zur Bewältigung von Stress. Gemeinsam entwickelten wir Strategien, um mit Mobbing-Situationen umzugehen.
Lisa begann, ihre Stimme zu erheben, sowohl gegenüber den Mobbern als auch gegenüber Vorgesetzten. Sie schuf sich ein starkes soziales Netzwerk, das sie unterstützte. Beeindruckt von ihrer Transformation, begann Lisa, Workshops über Resilienz und Empowerment am Arbeitsplatz anzubieten. Lisas Engagement für Veränderungen am Arbeitsplatz führte zu einer gesteigerten Sensibilisierung für Mobbing-Themen und zu einem sichereren und respektvolleren Arbeitsumfeld für alle. Sie entwickelte sich von einem Mobbing-Opfer zur inspirierenden Empowerment-Botschafterin.
Diese Fallstudie verdeutlicht die transformative Kraft des Resilienz Coachings, um Menschen aus schädlichen Beziehungen zu befreien und ein neues Kapitel des Glücks und der Selbstentfaltung zu beginnen. Meine Coaching-Programme bieten Unterstützung, Werkzeuge und Strategien, um Menschen in schwierigen Situationen zu helfen und sie auf dem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten. Kontaktieren Sie mich, um mehr darüber zu erfahren, wie wir Ihnen bei Ihrer persönlichen Reise zur Befreiung und zum Wohlbefinden helfen können.
Klientin: Laura S.
Laura befand sich in einer äußerst belastenden Ehe, in der sie unter dem manipulativen und narzisstischen Verhalten ihres Ehemannes litt. Sie fühlte sich kontrolliert, gedemütigt und unsicher über ihre eigenen Entscheidungen.
.
Während unseres Einzelcoachings erkannte Laura die schädlichen Auswirkungen der Beziehung auf ihre mentale Gesundheit. Sie erlernte Techniken zur Stärkung ihres Selbstbewusstseins und zur Überwindung von emotionaler Manipulation. Wir arbeiteten daran, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche wiederzuentdecken.
Mit der neu gewonnenen Stärke und Klarheit beschloss Laura, sich von ihrem narzisstischen Ehemann zu trennen. Unterstützt von unserem Coaching und professioneller Beratung setzte sie erfolgreich die Scheidung durch und begann den Prozess der Heilung. Nach der Scheidung fand Laura allmählich zurück zu ihrem eigenen Selbstwertgefühl. Sie arbeitete an ihrer persönlichen Entwicklung und begann, ihre eigenen Interessen zu verfolgen. In einem neuen Kapitel ihres Lebens fand sie schließlich eine gesunde, unterstützende Beziehung, die auf Respekt und Liebe basiert.
Laura nutzte ihre Erfahrung, um andere Frauen in ähnlichen Situationen zu unterstützen. Sie begann, Workshops über toxische Beziehungen und Selbstwertgefühl zu leiten, um anderen Menschen dabei zu helfen, sich aus belastenden Situationen zu befreien.
Diese Fallstudien unterstreichen die Bedeutung eines maßgeschneiderten Resilienz Coachings für weibliche Führungskräfte auf C-Level. Unsere individuellen Ansätze unterstützen Frauen dabei, sich in herausfordernden Positionen zu behaupten, ihre Stimme zu erheben und nachhaltige Veränderungen in ihren Organisationen zu bewirken.
Beispiel 1: Bankensektor
Klientin: Anna M.
Als weibliche Führungskraft auf C-Level in einer Großbank stand Anna vor der Herausforderung, in einer männlich dominierten Branche Anerkennung zu finden und ihre Führungsrolle zu festigen.
.
Mit unserem maßgeschneiderten Coaching erlangte Anna mehr Selbstvertrauen und stärkte ihre Führungskompetenzen. Wir arbeiteten an effektiver Kommunikation und Strategien zur Überwindung geschlechtsspezifischer Hürden.
Anna wurde von ihrem Team respektiert und erreichte Anerkennung in der Branche. Sie schuf eine inklusive Arbeitskultur und setzte sich als Vorbild für aufstrebende weibliche Führungskräfte ein.
Beispiel 2: Familienunternehmen
Klientin: Sophia K.
Sophia wurde als erste Frau in einem großen Familienunternehmen zur Nachfolge des patriarchalischen Familienoberhaupts bestimmt. Sie stand vor der Aufgabe, die Traditionen des Unternehmens zu bewahren und zugleich Innovationen einzuführen.
MeinCoaching half Sophia, ihre eigene Identität als Führungskraft zu entwickeln und eine ausgewogene Balance zwischen Tradition und Veränderung zu finden. Wir arbeiteten an Leadership-Strategien und intergenerationaler Kommunikation.
Sophia führte das Unternehmen erfolgreich in eine neue Ära. Sie ermutigte eine vielfältige Denkweise, verbesserte die Unternehmensperformance und bewahrte gleichzeitig den familiären Geist.
Beispiel 3: Aufsichtsratsmandat
Klientin: Petra B.
Petra wurde als potenzielle Kandidatin für ein Aufsichtsratsmandat in einem renommierten Unternehmen in Betracht gezogen. Sie stand vor der Herausforderung, ihre Qualifikationen zu betonen und ihre Position zu stärken.
Mit meiner Unterstützung verfeinerte Petra ihre Präsentations- und Verhandlungsfähigkeiten. Wir arbeiteten an ihrer Selbstpräsentation und entwickelten eine klare Vision für ihre Rolle im Aufsichtsrat.
Petra überzeugte das Unternehmen von ihrer Expertise und wurde erfolgreich in den Aufsichtsrat berufen. Sie bringt nun ihre Fachkenntnisse und Perspektiven in strategische Entscheidungen ein.
Vielen Dank für Ihr Interesse an einer Beratung. Damit sind Sie Ihrem Ziel schon einen ersten und auch einen wichtigem Schritt näher gekommen. Ihr Ziel ist die Veränderung zum Besseren, d.h. Sie wollen Ihre aktuelle Situation zum Besseren verändern. Es gibt nichts, was zu teuer ist um die gewünschte Veränderung zu erreichen, aber vieles was zu wenig wert ist. Diese Erfahrung haben Sie vielleicht schon einmal erleben müssen. Zweifelhafte Angeboten, die viel versprechen, aber selten den zu zahlenden Preis wert sind.
Erstgespräch
(90 Minuten)
€200,00
Standardhonorar
(pro 50 Minuten)
€150,00
Zehnerkarte
(10x 50 Minuten)
€1.250,00
Umsetzung
Sie haben die Wahl!
Nach relativ kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen.
Oder,
In Bad Vilbel, nahe der Stadtgrenze von Frankfurt am Main ist nicht nur mein Home Office, sondern auch in unmittelbarer Nähe der schöne Vilbeler Wald, der Kurpark direkt an dem Ufer der Nidda oder die Weite der Felder und Apfelbaumplantagen der Wetterau, die zu Spaziergängen mit intensiven Gesprächen einladen.
Nicht erst seit Beginn der Corona-Pandemie werden die Beratungstermine immer mehr durch Video-Calls und Zoom-Meetings durchgeführt. Insbesondere für Mandanten, die einen längeren Anfahrtsweg aus dem Bundesgebiet hätten, ist das eine bequeme und zeitsparende Alternative. Das digitale Meeting ist diskret und durch individualisierte Zugangscodes für den Mandanten gesichert.
